top of page
הרצאה - לעבוד עם הגוף, לא נגדו.
יום א׳, 04 באוק׳
|אייקון פיטנס ראשון לציון | חדר הסטודיו
להבין את הגוף. להשקיע נכון. להתקדם חכם.
זמן ומיקום
04 באוק׳ 2026, 20:30 – 21:40
אייקון פיטנס ראשון לציון | חדר הסטודיו, קניון רוטשילד ראשון לציון
על ההרצאה
כשאנחנו לא מתקדמים, האינסטינקט שלנו הוא בדרך כלל לעשות יותר — לאכול פחות, לזוז יותר ולהתאמן חזק יותר.
אבל ככל שתהליך הירידה במשקל מתקדם, הגוף משתנה ומגיב למה שאנחנו עושים. לפעמים מה שעבד בהתחלה כבר לא עובד באותה צורה.
בהרצאה נבין למה זה קורה, איך מזהים את זה ומה אפשר לעשות במקום פשוט ללחוץ חזק יותר.
נדבר גם על Reverse Diet ועל דרכים שונות לצאת מתקופה של דיאטה, ונבין למה לאותה בעיה יכולים להיות פתרונות שונים אצל אנשים שונים.
מה תלמדו בהרצאה?
כרטיסים
רגיל
המכירה מסתיימת
04 באוק׳, 19:30
0.00 ₪
סך הכל
0.00 ₪
bottom of page